A rossz erő valójában az erő hiánya, és csak azért létezik még egyáltalán, mert vannak emberek, akik áldozatként viselkednek, úgy gondolják, hogy valami, rajtunk kívül álló okozza a gondokat.
Érdekes módon az erő elvesztésének oka általában abban keresendő, hogy túlélési ösztönünk miatt félelemből cselekszünk, vagy kompromisszumot kötünk azért, hogy ezáltal kapjuk vagy tartsunk fent a szeretetet.
Küzdelem: Amikor panaszkodsz, vagy harcolsz a gondok ellen, sajnálatos módon az ilyenfajta válaszadás erősíti azt, ami ellen küzdesz. Gyakorlatilag negatívat alkotsz, és aminek ellen akarsz állni, továbbra is fennáll, vagyis egyre többet kapsz abból, amit nem is akarsz!
Menekülés: Ha visszahúzódsz vagy elmenekülsz kényelmetlen helyzetekből azzal a reménnyel, hogy máshol majd jobb lesz, annak adsz erőt, ahonnan menekülsz. Így az "követ" majd.
Tétlenség: Amikor azt hiszed, hogy nincs kiút, vagy nem tudsz tenni semmit a változtatásért, vesztesként nyugtatod magad, egy energiablokkot hozol létre. Így talán hosszú időre képtelenné válsz a döntéshozatalra!
Mindezek eredményeképp a mai világkép a társadalom nagy része - számos ember részére a fentieket jelenti, és ez folyamatosan gyűrűzik tovább. Ezt segíti a társadalmi kommunikáció, a média, de vegyük csak észre, mennyire így gondolkodsz te magad is, ha csak néha is! Az erőtlenség olyan, mint egy járvány, mint a gazdasági válság! Az erő megköveteli, hogy teljes mértékben felelős legyél és képes legyél megoldani a gondokat, megválaszolni a problémákat. Megköveteli, hogy folyamatosan jelen legyél és kövesd a jó gyakorlatot, ismerd határaidat és az arany középutat. Mindnyájunkban megvan mindkét pólus - és valamelyik oldalon, áldozatként vagy bitorlóként részt veszünk az erő hanyatlásának folyamatában. Sokak számára ez nehezen érthető. Számomra ez az "én" ellenállása.
Az erő, amelyről beszélek, természetes, csendes erő, szavakon és képeken túl, olyan, mint a már említett "Csillagok háborúja" filmben említett Erő. Amikor ezt az erőt visszaszerzed, megváltozol, és a világod is megváltozik.
Tehát elhagyott az erő?
- Kit hibáztatsz azért, ahol tartasz? Valakit vagy valamit ami rajtad kívül esik?
- Feldúlt vagy a rossz idő, a kormány, a szomszédok miatt?
- A híradó után nem lehet hozzád szólni?
- Úgy érzed, valakinek tennie kell valamit?
- Úgy gondolod, valami rossz történt veled? Szerinted ez nem véletlen?
- Próbáltál már megnyilatkozni de nem sikerült?
Mindnyájunkban ott él az alkotás ereje, tudatosan vagy tudat alatt
Amit a világban "odakint" látsz, az az eredeti energiánk lenyomata, a tudatunk és a tudatalattink, és ez befolyásolja a világképünket, érzékelésünket. Az eredendő probléma megoldásához, vagyis a "kinti" világhoz kapcsolódó viszonyod és felfogásod megváltoztatásához teljes mértékben felelősséget kell vállalj. Ehhez fontos, hogy közvetlenül megéld a jelen pillanatot és a saját energiádat, elfogadd ezt a megélést: ez a te igazságod. A gyakorlatban ez megtisztítja a tudatalattidat amely befolyásolja az érzékelést. A tudatalatti tudatossá válik és ennek eredményeképp a "kinti" világ máshogy viselkedik - mint egy varázslat! Így már sokkal erőteljesebben és kreatívabban tudod magad kifejezni, a szíveden át. Ez a szenvedélyes szeretet!
A 6 lépés - amit Te is megtehetsz az erőd visszaszerzéséért
- Ülj le egy csendes, nyugodt helyen, vagy feküdj le. Lélegezz mélyeket, amíg nem érzed a belső erődet, a lüktetést, ami te vagy. Lazíts, érezd, melyik testrészed nem ernyedt el, hol van még feszültség, vagy zsibbadás. Legyél kíváncsi és nyitott, mondd magadnak, hogy: "Azért vagyok itt, hogy minden jó legyen.". Készíts egy "pillanatfelvételt" magadról, amikor teljesen ellazultál, ezt később veheted elő újra a gyakorlat során.
- Most, hogy már ellazultál, gondolj valakire, aki felbosszantott. Ő lesz majd a kiváltó. Elsőre valami könnyű esetet idézz fel:)
- Képzelj el egy helyzetet, a gondolataid "képernyőjére", amelyben a kiváltó személy veled szemben áll.
- Most nézz el a kiváltó személytől. Érezd át, amit tapasztalsz az egész testeddel, mi történik? Mi változott meg az 1. lépésben készített "pillanatfelvételhez" képest? Milyen érzelmi változásokat veszel észre magadon? Esetleg valahol érzel egy sűrű energianyalábot a testeden ami elüt a normálistól? Ezeket szokták tudatalatti sérelem lenyomatoknak nevezni. Próbáld meg értékelni a tapasztalatodat egy 0 és 10 közötti skálán, ahol a magas érték a legrosszabb tapasztalatot jelenti.
- Most maradj a kíváncsi és nyitott relaxált állapotban. Lélegezd be a tapasztalást és érezd át, mi történik veled teljes mértékben. Kifejezetten hasznos lehet, ha ilyenkor a szíved középpontjára figyelsz, légy résen, ha újabb traumatikus lenyomatok bukkannak fel.
- Újra hívd elő a kiváltót, mint a 2. lépésben. Osztályozd a lenyomatot, gondolj vissza a 4. pont szerinti értékre.
